Специалист по работе с созависимыми отношениями
базовый курс
О программе
Созависимость — незаметная ловушка, в которую попадают самые заботливые, чуткие и любящие. Программа «Специалист по работе с созависимыми отношениями» помогает понять природу таких связей, научиться их распознавать, корректно сопровождать человека и выстраивать здоровые личные границы. Вы освоите техники диагностики, саморегуляции и восстановления, научитесь поддерживать клиентов и себя в процессе выхода из эмоциональной зависимости. Курс полезен как для будущих специалистов, так и для тех, кто сам хочет выбраться из деструктивного круга.
Варианты обучения
Кому подойдет программа
Специалистам соцсферы, педагогам, наставникам
Знания о созависимых паттернах помогут в профилактике и поддержке тех, кто склонен к таким стратегиям.
Психологам, коучам, консультантам
Курс даёт чёткую структуру работы с темой зависимости и созависимости — в паре, семье, рабочих отношениях.
Тем, кто хочет помогать другим — осознанно и экологично
Курс даёт основу для работы с клиентами, близкими, коллегами — без погружения в чужую боль, но с реальной поддержкой.
Родителям, воспитывающим подростков
Вы научитесь отличать заботу от контроля, поддерживать без подавления, выстраивать зрелые границы.
Тем, кто переживает деструктивные отношения
Программа помогает понять, что происходит, найти опору в себе и выстроить безопасный выход из ситуации.
Людям, помогающим другим, но забывающим о себе
Курс формирует навык заботы о себе, устойчивости и предотвращения эмоционального слияния.
Всем, кто хочет научиться говорить «нет» спокойно
Вы узнаете, как защищать личные границы без чувства вины и агрессии.
Тем, кто хочет выстроить зрелые отношения
Программа помогает строить отношения на свободе, уважении и ответственности.
Программа обучения
Психология созависимости
1. Введение в понятие зависимости и созависимости — Рассматриваются ключевые понятия зависимости и созависимости, исторические и теоретические подходы к их определению.
2. Типология и формы проявления созависимости — Анализируются различные типы созависимых отношений и формы их проявления в межличностной сфере.
3. Психологические последствия и поведенческие паттерны — Изучаются типичные реакции и модели поведения, характерные для лиц с созависимостью.
4. Психосоциальные факторы формирования созависимости — Оцениваются факторы среды и семейной динамики, влияющие на развитие созависимых отношений.
Границы личности
1. Понятие и роль границ личности в психологии — Разбирается значение границ в формировании личности, а также их функции и классификация.
2. Нарушения границ и их последствия — Описываются причины нарушений границ и их влияние на эмоциональное и социальное состояние личности.
3. Техники восстановления и укрепления границ — Предлагаются методы и упражнения по укреплению личностных границ и защите от вторжения.
Методы саморегуляции
1. Психогигиена и эмоциональная устойчивость — Обсуждаются подходы к сохранению эмоционального здоровья и профилактике выгорания.
2. Практики самонаблюдения и саморефлексии — Изучаются способы развития осознанности и самоанализа для повышения устойчивости к стрессу.
3. Техники дыхания, релаксации и стабилизации — Предлагаются практические методики для снижения напряжения и восстановления баланса.
Преимущества обучения
1
Тема границ — в фокусе внимания
Вы научитесь распознавать нарушения личных границ, восстанавливать и укреплять их безопасно и экологично.
2
Доступна без специальной подготовки
Курс понятен и полезен без профильного образования — подойдёт всем, кто хочет разобраться в теме.
3
Формирование навыков устойчивого поведения
Слушатели осваивают способы замены деструктивных стратегий на здоровые формы взаимодействия.
4
Эмпатия без выгорания
Программа учит поддерживать клиента с уважением к себе, без втягивания в его паттерны.
5
Универсальность применения
Знания пригодятся и в личной жизни, и в профессиональной практике — особенно тем, кто работает с людьми.
6
Форматы — на выбор
Очная, очно-заочная и заочная формы обучения позволяют учиться гибко, не выпадая из жизни.
7
Практические инструменты коррекции
Программа даёт техники диагностики, консультирования, самопомощи и выхода из эмоциональной зависимости.
8
Глубокое понимание созависимости
Вы разберётесь в механизмах, причинах и сценариях, которые поддерживают деструктивные связи.
Оставьте отзыв
Учились здесь? Оставьте отзыв, и, может быть, это поможет другим в выборе. Кроме этого, из ваших оценок формируется наш рейтинг.
Смотрите также
Представитель учебного центра
Ольга Владимировна